Se crede ca in timp ce omul stranuta, ii intra sau ii iese prin nari un duh rau sau o particica din suflet. De aceea, pentru a nu se intampla ceva rau celui ce stranuta, se recurge la rostirea unei urari: “Doamne ajuta!”, “Sa-ti fie de bine!”, “Sanatate!”.  Cand stranuti de mai multe ori la rand e semn ca vei face chef.